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Ma cuisine végétale - Rémy Tranchida, Laurence Froidevaux - Éditions 41

Ma cuisine végétale

140 recettes approuvées par une spécialiste de la nutrition

de Rémy Tranchida (auteur), Laurence Froidevaux (auteur)
Collection : Éditions 41
octobre 2024
format 205 x 265 280 pages En stock
23,60 €

Medias

Présentation

140 recettes et conseils médicaux pour :

  • éviter les carences,
  • retrouver son énergie et faire du sport,
  • prendre soin de son coeur,
  • préserver ses capacités cognitives,
  • garder la ligne,
  • améliorer son sommeil,
  • vivre plus longtemps en meilleure santé.

Sommaire

  • Bon et sain, pour moi et pour la Terre
  • Histoire d’une rencontre
  • Une personne en bonne santé a mille souhaits, une personne malade n’en a qu’un seul…
  • Chaque personne qui déplace une montagne commence par déplacer les petites pierres. Confucius
  • Garde-manger. Les essentiels, pour une alimentation saine et variée
  • Recettes
  • Printemps – Salades – Plats – Soupes
  • Êté – Salades – Plats – Soupes
  • Automne – Salades – Plats – Soupes
  • Hiver – Salades – Plats – Soupes
  • Desserts
  • Tout faire soi-même – Snacks sucrés/salés – Jus – Pâtes – Sauces – La touche du chef
  • Glossaire
  • Remerciements
  • Index

Avis

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Informations

Editeur : Éditions 41

Auteur(s) : Rémy Tranchida, Laurence Froidevaux

Collection : Éditions 41

Publication : 1 octobre 2024

Edition : 1ère édition

Support(s) : Livre papier

Nombre de pages Livre papier : 280

Format (en mm) Livre papier : 205 x 265

Poids (en grammes) : 1250

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9782889155927

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